Đã đến lúc bạn cần nói lời tạm biệt mỡ thừa với thực đơn giảm cân bằng rau củ quả. Bạn có biết, rau củ quả không chỉ giúp bạn đánh bay mỡ thừa mà còn là thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe. Hãy tìm hiểu ngay cách giảm cân bằng rau xanh […]
Buổi sáng nên ăn gì để giảm cân cho tốt? Với suy nghĩ của nhiều người nhịn bữa sáng sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Nhưng đây là suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Bữa sáng chính là bữa ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong một […]
Quả mâm xôi có tác dụng gì? Tại sao lại được coi như một món “quà tặng của núi rừng” mà thiên nhiên ban tặng? ….Chắc hẳn có không ít người nghi ngờ về công dụng của các bộ phận như lá, quả của loại cây này, để biết rõ hơn về mời các bạn cùng […]
Hiện nay, xu hướng giảm cân không tinh bột đang được nhiều chị em áp dụng. Vậy thực hư giảm cân không tinh bột thế nào? Thực đơn giảm cân không tinh bột có an toàn không?… Hôm nay hãy cùng LASEN tìm hiểu ngay nhé! TOP 12 Thực đơn giảm cân hiệu quả hot […]
Giấm táo có rất nhiều cong dụng trong đó phải kể đến tác dụng giảm cân, làm đẹp? Vậy cách giảm cân bằng giấm táo như nào? Hãy cùng chúng tôi làm rõ qua bài viết dưới đây nhé! Giấm táo là sản phẩm được lên men một cách tự nhiên đặc biệt tốt cho sức […]
Ngồi nhiều, ăn nhiều, làm việc một chỗ… khiến cho lượng mỡ thừa được tích tụ trong cơ thể ngày một nhiều và trở thành nỗi ám ảnh của không ít người, đặc biệt là mỡ bụng. Dưới đây lasen.com.vn xin chia sẻ đến bạn đọc kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch giúp bạn […]
Xin chào các bạn! Giảm cân luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm đến. Vậy nên, hôm nay mình sẽ giới thiệu đến bạn các món ăn giảm cân từ đậu phụ và hướng dẫn bạn cách giảm cân từ đậu phụ nhé! Những loại thức ăn giảm cân mà chị em […]
Dù bạn là nam hay nữ, vitamin E đều có vai trò quan trọng đối với cơ thể của bạn. Vậy bạn đã biết gì về những công dụng vitamin e? Tại sao nó lại có vai trò quan trọng?Nên sử dụng ra sao để vitamin E thực sự tốt cho sức khỏe? Cách làm […]
Hẳn ai cũng biết trứng gà là món ăn rất bổ dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày. Đây cũng là nguyên liệu làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Vậy bạn biết gì về loại mặt nạ lòng đỏ trứng gà và sữa tươi nói riêng và các loại mặt nạ làm từ trứng gà […]
Dưa leo/dưa chuột là quả có vị thanh mát, thơm và rất dễ ăn. Loại quả này không chỉ dễ tiêu hóa, thanh nhiệt mà còn giúp chúng ta giảm cân và làm đẹp da một cách tuyệt vời. Vậy đắp dưa leo có tác dụng gì và chúng ta cần chú ý đến những […]
