Thực đơn giảm cân với gạo lứt là một trong những bí quyết tuyệt vời dành cho chị em. Gạo lứt có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn, giúp chị em có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả của mình. Dưới đây, hãy cùng chúng tôi bỏ […]
Bánh mì – luôn là sự lựa đơn giản, thuận tiện dành cho bữa sáng. Nhưng bánh mì có thực sự tốt cho bữa sáng? Ăn bánh mì buổi sáng có béo không? Đây là mỗi trăn trở của không ít người, nhất là những ai đang muốn giảm cân. Hãy cùng chúng tôi tìm […]
Đã đến lúc bạn cần nói lời tạm biệt mỡ thừa với thực đơn giảm cân bằng rau củ quả. Bạn có biết, rau củ quả không chỉ giúp bạn đánh bay mỡ thừa mà còn là thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe. Hãy tìm hiểu ngay cách giảm cân bằng rau xanh […]
Buổi sáng nên ăn gì để giảm cân cho tốt? Với suy nghĩ của nhiều người nhịn bữa sáng sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Nhưng đây là suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Bữa sáng chính là bữa ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong một […]
Hiện nay, xu hướng giảm cân không tinh bột đang được nhiều chị em áp dụng. Vậy thực hư giảm cân không tinh bột thế nào? Thực đơn giảm cân không tinh bột có an toàn không?… Hôm nay hãy cùng LASEN tìm hiểu ngay nhé! TOP 12 Thực đơn giảm cân hiệu quả hot […]
Giấm táo có rất nhiều cong dụng trong đó phải kể đến tác dụng giảm cân, làm đẹp? Vậy cách giảm cân bằng giấm táo như nào? Hãy cùng chúng tôi làm rõ qua bài viết dưới đây nhé! Giấm táo là sản phẩm được lên men một cách tự nhiên đặc biệt tốt cho sức […]
Một vóc dáng với số đo ba vòng hoàn hảo là mơ ước của mọi phụ nữ trên thế giới, tuy nhiên việc giảm cân và duy trì vóc dáng ấy lại chẳng hề đơn giản. Làm sao để vừa có thể giảm cân lại vừa có đủ năng lượng để làm việc là điều […]
Giảm cân, giảm béo luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ và cả cánh mày râu đau đầu. Có hàng ngàn cách giảm cân được các tín đồ làm đẹp truyền tai nhau. Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu giảm cân như nào là đúng cách và cho hiệu quả cao […]
Giảm cân an toàn là cần phải có cơ chế giảm cân, giảm mỡ an toàn, phù hợp với sinh lý cơ thể và đánh bay được nhân tố gây béo phì là mỡ trắng. Vì vậy, chúng ta cần phải tìm ra được phương pháp giảm cân đúng cách và chuẩn chỉ nhất các […]
Giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà không những giúp chị em tiết kiệm được nhiều hơn về thời gian, tiền bạc so với việc đến các thẩm mỹ viện trị liệu. Chỉ với 10 cách giảm cân hữu hiệu nhất hiện nay chị em sẽ lấy lại được sự tự tin ngày […]
