Chữa xuất tinh sớm – nâng cao bản lĩnh phái mạnh

Thời gian trở lại đây các cụm từ chống xuất tinh sớm hay phương pháp tăng cường sinh lý được tìm kiếm ngày càng nhiều trên các trang mạng xã hội. Chỉ số thống kê cho thấy tỉ lệ nam giới bị xuất tinh sớm ở nước ta đang có dấu hiệu gia tăng. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới chuyện giường chiếu của các cặp vợ chồng mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của quý ông. Nắm bắt được tâm lý đó chúng tôi cũng mong muốn mang tới cho bạn một vài thông tin hữu ích, hãy cùng tìm hiểu:

Xuất tinh sớm là gì?

Để tìm phương pháp chữa trị xuất tinh sớm thì trước hết bạn cần hiểu xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh không có chủ định trong quá trình quan hệ tình dục. Các trường hợp được cho là xuất tinh sớm như dương vật xuất tinh khi chưa kịp tiến vào âm đạo, hoặc khi tiến vào âm đạo nhưng chỉ trong thời gian ngắn đã xuất tinh. Điều này khiến chị em không thể “lên đỉnh” trong quá trình yêu.

Ảnh hưởng của việc xuất tinh sớm

Vì sao phải chữa xuất tinh sớm, xuất tinh sớm có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe mỗi người thì không phải ai cũng biết.

• Xuất tinh sớm là biểu hiện của sức khỏe không tốt: Các nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới trong quá trình trưởng thành sẽ có ít nhất 1 lần bị xuất tinh sớm do ảnh hưởng của căng thẳng mệt mỏi hay sử dụng các chất kích thích. Tuy nhiên nếu không có phương pháp khắc phục hiệu quả để quá trình này kéo dài sẽ dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương hay giảm ham muốn tình dục, tăng nguy cơ liệt dương.
• Ảnh hưởng tới sự tự ti và phong độ phái mạnh: Quá trình xuất tinh sớm kéo dài sẽ khiến các quý ông cảm thấy ngại quan hệ, căng thẳng và tự ti trước bạn tình.
• Xuất tinh sớm có thể dẫn tới vấn đề khó thụ thai: Thực tế quá trình thụ thai được hay không là do chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên trong trường hợp xuất tinh quá nhanh, tinh trùng không thể di chuyển vào âm đạo cũng khiến việc thụ thai bị ảnh hưởng.

Làm sao để chữa xuất tinh sớm duy trì quá trình quan hệ

Chính vì có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống của mỗi gia đình nên các phương pháp chống xuất tinh sớm ngày càng được nhiều người quan tâm.

1. Khắc phục xuất tinh sớm trong quá trình quan hệ

Bạn có biết việc mang bao cao su trong quá trình quan hệ là một trong những mẹo chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Nghe có vẻ không hợp lý vì mang bao cao su khiến các quý ông cảm thấy mất cảm giác chân thật khi quan hệ, đặc biệt chúng làm giảm quá trình tiếp xúc của dương vật và âm đạo. Tuy nhiên chính điều này lại có tác dụng kéo dài thời gian xuất tinh và duy trì thời gian yêu được lâu hơn.

Để có cảm giác hưng phấn hơn bạn cũng có thể lựa chọn những thiết kế “áo mưa” kiểu gân, gai. Đặc biệt trên thị trường hiện nay còn có một số loại được tráng một lớp gel gây tê nhẹ bên trong giúp các quý ông chống xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó trong quá trình quan hệ các quý ông cũng có thẻ sử dụng các loại thuốc xịt hay bôi. Đây là một trong các khắc phục xuất tinh sớm hữu ích. Nếu sử dụng trước quá trình quan hệ 5 -10 phút sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. Dương vật sẽ có cảm giác tê, điều này giúp nam giới kiểm soát được trình xuất tinh của mình.

Tuy nhiên sử dụng gel hay thuốc xịt cũng không phải là phương pháp mang lại hiệu quả lâu dài, trong quá trình quan hệ thì các chất này cũng sẽ khiến đối tác của bạn cũng cảm giác tê và mất đi khoái cảm lên đỉnh. Đặc biệt nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng giường chiếu của chính người dùng.

Nếu cậu nhỏ muốn xuất binh quá sớm thì bạn cũng có thể dùng tay ấn mạnh vào điểm giữa bìu và hậu môn. Sau khi quá trình hứng phấn giảm bớt thì quý ông có thể tiếp tục cuộc yêu của mình. Đây là một trong những mẹo chữa xuất tinh sớm khá hữu ích mà bất cứ chàng trai nào cũng nên biết.

2. Dinh dưỡng cho người muốn chữa xuất tinh sớm

Một phương pháp đơn giản mà hiệu quả để chữa xuất tinh sớm khi quan hệ chính là chế độ dinh dưỡng. Việc ăn nhiều rau củ hay các thực phẩm chứa kẽm, magie, vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp các quý ông duy trì cuộc yêu của mình.

• Lá hẹ: trong đông y cây hẹ có tính ấm hơi chua có tác dụng bổ dương, trợ thận giải độc và tăng cường sinh lý rất tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều bài thuốc khác nhau về sự kết hợp của cây hẹ giúp tăng cường sinh lý như canh lá hẹ đu đủ, lá hẹ xào tôm cháo hẹ bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình.
• Măng tây: Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong măng tây như vitamin A, C, E B6, Kali là hoạt chất tăng cường nồng độ Testosterol hiệu quả, cải thiện ham muốn tình dục và ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
• Hàu sữa: Từ xưa đến nay hàu biển vẫn là câu trả lời tuyệt vời cho câu hỏi ăn gì để lâu xuất tinh. Trong con hàu có rất nhiều chất sắt và kẽm, tạo năng lượng cho cơ thể duy trì quá trình quan hệ lâu dài. Bạn nên dùng hàu chín để ngăn ngừa các bệnh về gan cũng như tiêu hóa.
• Hành tây ngâm giấm: Cả 2 đều là những thực phẩm quen thuộc trong mọi căn bếp. Bạn chỉ cần thái 1 củ hành tây theo chiều dọc sau đó ngâm giấm trong hoảng 4 – 5 ngày. Khi ăn có thể thêm chút đường, dùng liên tục sẽ mang lại tác dụng bất ngờ trong quá trình quan hệ.

3. Luyện tập thể thao thường xuyên

Tập thể dục thể thao thường xuyên không chỉ mang lại sức khỏe dẻo dai cho cơ bắp mà còn tăng cường sinh lý hiệu quả. Đăc biệt các bài tập về cơ chậu hay tập bụng đều là lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia dành cho quý ông đang gặp vấn đề chưa đến chợ đã hết tiền. Việc luyện tập phần cơ đáy chậu giúp quá trình lưu thông máu hiệu quả, cải thiện khả năng cương dương kích thích ham muốn và chống xuất tinh sớm.

Các bài tập bụng không chỉ làm săn chắc vùng cơ, mang lại thân hình 6 múi hấp dẫn chị em mà còn khắc phục tình trạng sinh lý yếu ở nam giới. Bạn chỉ cần nằm xuống giữ cố định phần chân sau đó từ từ gập bụng lên xuống nhịp nhàng. Bài tập khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời.

4. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Căng thẳng mệt mỏi được cho là nguyên nhân hàng đầu của vấn đề xuất tinh sớm. Để có thể hạn chế điều này bạn có thể tạo cho đầu óc mình một sự thư giãn thoải mái hay thử tâm sự với một nửa của mình. Phương pháp này vừa có thể gắn kết tình cảm vừa giúp quá trình quan hệ của cả 2 cùng được thăng hoa.

Ngoài ra để chống xuất tinh sớm khi quan hệ bạn cũng có thể thay đổi tư thế. Bạn có thể thử một số tư thế để làm giảm ma sát, hạn chết hưng phấn để kiểm soát sự xuất binh của cậu nhỏ.

Trên đây là các thông tin chúng tôi tổng hợp về vấn đề chữa xuất tinh sớm, hi vọng giúp bạn có thể thăng hoa trong quá trình quan hệ. Tuy nhiên nếu áp dụng nhưng vẫn thấy chưa hiệu quả hay quá trình này của bạn đã kéo dài thì tốt nhất bạn nên tới gặp các chuyên gia để được tư vấn điều trị. Chúc bạn luôn khẳng định được sức mạnh của mình trong mọi cuộc yêu.