Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây? Cách dùng nhụy hoa nghệ tây an toàn

Nhụy hoa nghệ tây được biết đến là dược liệu quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thế nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng được. Hơn nữa để đảm bảo an toàn mọi người phải biết dùng sản phẩm với liều lượng phù hợp. Vậy ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây và cách dùng như thế nào? 

Nhụy hoa nghệ tây là gì? Tác dụng của nó

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là thảo dược quý xuất hiện nhất nhất ở Iran, Tây Ban Nha, Hy Lạp và Ấn Độ,….Trong một năm nó chỉ nở một thời gian ngắn vào cuối năm dương lịch. Đây là loại cây chứa giá trị dinh dưỡng rất cao, gồm có nguồn vitamin đa dạng, dồi dào khoáng chất (kali, sắt, magie, mangan,….).

Nhụy hoa nghệ tây – thức uống tốt cho sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây đem lại cho con người rất nhiều công dụng tuyệt vời là:

• Cải thiện trí nhớ
• Chống trầm cảm
• Giảm các triệu chứng đau nhức, mệt mỏi khi “rụng dâu”
• Làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ trung niên
• Phòng ngừa các bệnh về tim mạch
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp mọi người ngủ ngon, sâu giấc hơn
• Giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn
• Tốt cho mắt, giúp phòng ngừa các bệnh về mắt
• Mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, giảm thâm nám, sạm da, trị mụn và hỗ trợ điều trị các bệnh về da liễu

Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây?

Saffron được biết đến với rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu sử dụng sai cách và không đúng đối tượng thì sẽ khó tránh được những rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe.

Vậy những ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây? Đó là 6 nhóm đối tượng sau:

Phụ nữ có thai

Thực tế thì bà bầu vẫn có thể sử dụng thảo dược này. Tuy nhiên chị em chỉ nên sử dụng một lượng rất nhỏ để tránh nguy cơ co tử cung gây sảy thai.

Phụ nữ có thai không nên uống nhụy hoa nghệ tây

Người bị rối loạn lưỡng cực

Một số nghiên cứu cho thấy trong Saffron có chứa các hoạt chất có thể tác động đến tinh thần của con người. Những người mắc bệnh rối loạn lưỡng cực sử dụng sản phẩm sẽ dễ bị kích động và có những hành động bốc đồng, không kiểm soát được hành vi.

Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây? Người có cơ địa dị ứng với oliu, Sanola, Olea, Lolium, rau dền và lúa mạch đen

Nhụy hoa nghệ tây là thực vật cùng họ với các loại cây nêu trên. Những người có tiền sử bị dị ứng khi dùng oliu, rau dền, Sanola, Olea, Lolium và lúa mạch đen cũng sẽ có nguy cơ gặp phải những phản ứng nguy hiểm khi dùng nhụy hoa nghệ tây.

Người mắc bệnh tim mạch

Một trong những công dụng nổi bật của nhụy hoa nghệ tây là phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp về tim mạch. Nhưng người đang mắc căn bệnh này thì không nên sử dụng vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của tim. Từ đó gây ra những rủi ro không mong muốn nếu sử dụng không hợp lý.

Người bị huyết áp thấp

Một trong những tác dụng ít được đề cập đến của nhụy hoa nghệ tây là làm giả huyết áp. Thế nên những người bị huyết áp thấp không nên uống thảo dược này để tránh khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây? Phụ nữ đang trong chu kỳ “đèn đỏ”

Nhụy hoa nghệ tây có thể kích thích sự co bóp của tử cung và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Dùng Saffron trong chu kỳ “rụng dâu” sẽ khiến lượng máu kinh bị đẩy ra ngoài nhiều hơn bình thường. Điều này dễ khiến nữ giới bị mất máu, choáng váng, mệt mỏi, thậm chí là ngất xỉu.

Liều lượng và cách uống nhụy hoa nghệ tây an toàn

Bất kỳ một loại thảo dược quý nào cũng chỉ có tác dụng tốt khi dùng đúng cách, đúng liều lượng, với nhụy hoa nghệ tây cũng vậy.

Dùng nhụy hoa nghệ tây đúng cách

Nếu bạn đang quan tâm và muốn sử dụng Saffron thì cần tham khảo liều lượng và cách sử dụng như sau:

Về liều lượng

• Người có sức khỏe bình thường: Sử dụng tối đa 15mg/ ngày.
• Người bị mất ngủ và có dấu hiệu trầm cảm nhẹ: Dùng 30mg/ ngày x 2 lần.
• Không được dùng quá 1,5g/ ngày, dùng nhiều hơn có thể gây ngộ độc, tử vong.

Về cách uống nhụy hoa nghệ tây

Một số cách dùng an toàn được chuyên gia hướng dẫn là:

• Dùng độc vị Saffron: Pha khoảng 7 – 8 sợi thảo dược với 400ml nước ấm, ngâm trong khoảng 5 phút rồi uống trực tiếp.
• Kết hợp Saffron với mật ong: Cho 5 – 7 sợi nguyên liệu vào cốc nước ấm, chờ khoảng 10 phút cho dược chất tan vào nước rồi cho 1 thìa mật ong vào, khuấy đều lên rồi uống ngay.
• Uống nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi không đường: Ngâm 4 sợi nhụy hoa với 1 ly sữa ấm, chờ khoảng 5 phút rồi khuấy đều lên uống trước khi đi ngủ.
• Dùng nhụy hoa nghệ tây cùng hoa cúc khô: Ngâm 6 – 8 sợi Saffron cùng 5 bông hoa cúc khô trong khoảng 400ml nước ấm. Sau 10 phút rót ra cốc để uống ngay khi còn ấm.

Với những kiến thức mà bài viết chia sẻ hy vọng đã giúp mọi người hiểu rõ về tác dụng, lợi ích của nhụy hoa nghệ tây cũng như giải đáp được thắc mắc “ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây?” Hãy theo dõi trang thông tin của chúng tôi để được cung cấp thêm nhiều kiến thức hữu ích khác nhé!

Liên kết tài trợ