Nội tiết tố nữ là gì ? bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào?

Nội tiết tố nữ được sản xuất bởi buồng trứng, có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh lý cũng như vẻ đẹp của người phụ nữ. Mất cân bằng nội tiết tố nữ được cho là một trong những nguyên nhân chính gây ra một loạt các vấn đề phụ khoa, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ phụ nữ, thậm chí gây ung thư nội mạc tử cung.

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ hay estrogen là một loại hormone sinh dục trong cơ thể phụ nữ, giúp mang lại những nhân tố mềm mại riêng biệt chỉ có ở phụ nữ như ngực nở, eo thon, làn da mịn màng, giọng nói trong trẻo. Không chỉ có vậy nội tiết tố nữ cũng chính là tác nhân chính tạo nên chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cũng như giúp đời sống vợ chồng viên mãn

Mất cân bằng nội tiết tố nữ chính là tình trạng lượng hormone này tăng đột biến hoặc suy giảm bất thường trong cơ thể chị em. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra những hệ luỵ vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng không chỉ tới nhan sắc, sức khoẻ mà còn tới cả hạnh phúc gia đình. Vì vậy ngay khi thấy những dấu hiệu bất thường, chị em cần phải tìm ra cách khắc phục sớm nhất để giữ gìn nét xuân thì, vẻ đẹp trẻ trung, cân bằng sức khỏe tâm, sinh lý và có một cuộc sống hạnh phúc viên mãn.

Nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố nữ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố, trong đó có những nguyên nhân chính sau đây:

– Sinh nở: Tình trạng này thường xảy ra với phụ nữ sau sinh. Khi mang thai, nội tiết tố tăng rất nhanh như một cơ chế tự động bảo vệ thai nhi, thậm chí có thai phụ tăng từ 6000 – 10000 lần. Tuy nhiên sau sinh, nội tiết tố nữ lại giảm mạnh để nhường chỗ cho prolactin – một hormone khác có công dụng giúp phụ nữ tiết sữa cho bé bú. Chính sự tăng giảm nhanh chóng và liên tục đó là nguyên nhân chính dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ sau sinh.

– Căng thẳng thường xuyên: não bộ hoạt động quá mức sẽ ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen.

– Chế độ ăn hàng ngày không có chất béo: nếu chất béo nạp vào cơ thể dưới 22% thì estrogen sẽ không được sản xuất từ buồng trứng dẫn đến tình trạng tiền mãn kinh sớm.

– Tiếp xúc với chất độc hại: việc tiếp xúc thường xuyên với các chất độc hại sẽ ảnh hưởng đến đến cơ thể gây rối loạn tiết tố nữ. 

– Sử dụng que tránh thai – sản phẩm tránh thai: Việc sử dụng sản phẩm tránh thai, que tránh thai can thiệp trực tiếp đến hormone nội tiết, nếu tình trạng này trong thời gian dài gây ức chế nội tiết làm mất cân bằng hormone nữ giới

– Tuổi tác: Phụ nữ càng lớn tuổi thì chức năng hoạt động của buồng trứng càng suy giảm, dẫn tới mất cân bằng estrogen.

Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ

Mất cân bằng nội tiết tố nữ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của phụ nữ, biểu hiện với nhiều dấu hiệu vô cùng rõ ràng như:

– Làn da xuống cấp: Nội tiết bị rối loạn khiến làn da kém sự đàn hồi, làn da thường xuyên tiết bã nhờn gây ra các hiện tượng khô sạm, mụn, tàn nhang cùng những vết chân chim xuất hiện khiến nhan sắc của chị em suy giảm trầm trọng.

– Thay đổi Tâm lý: Phụ nữ khi bị rối loạn nội tiết tố sẽ khó kiểm soát được tâm lý của mình, trở nên cáu gắt, hay tự ái, tự ti về bản thân.

– Thay đổi vóc dáng: Tích mỡ nhiều ở vùng mông và bụng, chị em không còn vòng eo thon gọn nữa. 

– Sức khỏe giảm sút huyết áp thay đổi thất thường: Chị em sẽ hay gặp tình trạng bốc hỏa, hay đổ mồ hôi, thường xuyên mất ngủ, hay bị đau đầu, luôn trong tình trạng mệt mỏi, có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch.

– Rối loạn kinh nguyệt: Bình thường chu kỳ kinh của chị em rơi vào khoảng thời gian 28 – 35 ngày. Nếu chu kỳ này thay đổi thường xuyên, khi quá dài, lúc quá ngắn cộng với những triệu chứng như rong kinh thì chị em cần chú ý đến việc cân bằng lại nội tiết tố nữ.

– Giảm ham muốn, khô hạn, thường xuyên đau rát khi quan hệ: Nội tiết tố cân bằng giúp tăng khoái cảm cho cuộc yêu thăng hoa, khiến phụ nữ dễ lên đỉnh. Tuy nhiên, sự sụt giảm nội tiết tốsẽ khiến quan hệ tình dục trở thành nỗi ám ảnh cho chị em phụ nữ, bởi âm đạo tiết ra ít chất nhờn dẫn tới đau rát khi quan hệ.

– Thường xuyên mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa: sự suy giảm nội tiết tố nữ khiến mất cân bằng độ ẩm của môi trường âm đạo – nguyên nhân chính dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa, tái phát nhiều lần.

Mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, làm giảm chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ, bởi vậy ngay sau khi phát hiện một vài dấu hiệu bên trên, chị em cần nhanh chóng khắc phục bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ.

Làm sao để cân bằng nội tiết tố nữ?

Phụ nữ lúc xuân thì luôn có thân hình đẫy đà, quyến rũ bởi đây là thời điểm estrogen hoạt động mạnh nhất, tuy nhiên càng lớn tuổi thì chức năng của buồng trứng càng suy giảm dẫn đến nội tiết tố nữ cũng ngày một thiếu hụt. Sau 30 là độ tuổi thích hợp nhất để chị em bắt đầu bổ sung nội tiết tố bởi đây là giai đoạn chưa quá muộn để gìn giữ nhan sắc, sức khoẻ cũng như hạnh phúc gia đình.

Cách bổ sung nội tiết tố hiệu quả nhất trong thời điểm này ngoài việc duy trì lối sống khoa học, điều độ, bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể bằng việc ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều estrogen và sử dụng sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ như viên uống Zlove.

Tại sao viên uống zlove giúp bổ sung nội tiết tố nữ?

Thành phần chính của Zlove chứa mầm đậu nành – được coi là estrogen thực vật, có tác dụng cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ sau sinh

Theo nghiên cứu estrogen thảo dược tồn tại trong rất nhiều loại thực vật như rau bắp cải, đậu xanh, cỏ ba lá, súp lơ, tỏi…nhưng tương thích nhất và có tác dụng mạnh mẽ nhất với cơ địa con người là mầm đậu nành. Mầm đậu nành được đánh giá là có chứa hoạt chất gần giống nhất với nội tiết tố cơ thể người phụ nữ, do đó dễ dàng thẩm thấu, hấp thụ khi nội tiết tố suy giảm cũng như thải bớt khi nội tiết tố tăng quá mạnh, tạo chế độ cân bằng cho nội tiết tố trong cơ thể chị em phụ nữ. Đó cũng là lý do chính mà mầm đậu nành thường xuyên được đưa vào thực đơn dinh dưỡng cho các chị em có nhu cầu làm đẹp. 

Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, hạt đậu nành hoặc mầm đậu nành hay các chế phẩm khác từ đậu nành dù có chứa lượng estrogen dồi dào nhưng vẫn chưa đủ với cơ thể người phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Chính vì vậy, viên uống Zlove được chiết xuất và cô đặc từ tinh chất mầm đậu nành có hàm lượng cao và dễ hấp thụ hơn.