Những nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới và vấn đề này có thể xảy ra ở bất cứ người đàn ông khỏe mạnh nào. Vậy tinh trùng yếu là gì? nguyên nhân tinh trùng yếu là do đâu? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bạn không nên bỏ qua bài viết dưới đây.

Tinh trùng yếu là gì?

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam, có thời gian sống tương đối ngắn. Khi ra khỏi cơ thể, tinh dịch bị khô và tinh trùng cũng sẽ chết đi. Nếu sống trong môi trường ẩm ướt như âm đạo thì chúng có thể kéo dài sự sống khoảng 3-5 ngày. Tinh trùng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe sinh sản ở nam giới, nếu sở hữu đội quân tinh trùng khỏe mạnh thì sẽ cho ra đời những đứa con thông minh, mạnh khỏe và quá trình thụ tinh sẽ dễ dàng hơn.

Tinh trùng yếu là vấn đề tinh trùng được sản sinh ra ít hơn bình thường, tốc độ di chuyển chậm hơn, di chuyển không theo 1 đường thẳng cố định. Khi nam giới bị tinh trùng yếu sẽ làm giảm khả năng có con đôi khi sẽ dẫn đến vô sinh.

• Đàn ông bị tinh trùng yếu nên ăn gì?
• Bị chuẩn đoán tinh trùng yếu và cách điều trị hiệu quả của anh

Dấu hiệu tinh trùng yếu, kém chất lượng

Gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và di truyền như vậy nhưng bệnh lại không có biểu hiện rõ ràng, vì thế để nhận biết mình có bị tinh trùng yếu hay không, các quý ông nên đến những trung tâm kiểm tra thường xuyên để có biện pháp chữa trị kịp thời.

Ngoài ra, nếu chưa có thời gian và điều kiện để làm xét nghiệm, phái mạnh cũng có thể tham khảo một số dấu hiệu dưới đây:

Màu sắc và mùi tinh trùng bất thường

Khi tinh trùng của nam giới khỏe mạnh thường có màu trắng ngà, mùi hơi tanh đặc trưng nhưng không hôi. Tuy nhiên, nếu sức khỏe không tốt, tinh trùng xuất ra sẽ có màu vàng đậm, đỏ, xanh… và có mùi hôi khó chịu. Nếu thấy bản thân có dấu hiệu này, bạn hãy đi đến các cơ sở để kiểm tra ngay.

Tinh dịch ít và loãng

Tinh dịch ít và loãng chính là hiện tượng tinh dịch khi xuất tinh luôn ở trạng thái lỏng, không nhầy và không có độ dính. Ngoài ra, có thể nhận biết tinh trùng loãng và ít bằng mùi hôi tanh và màu trắng trong như nước vo gạo của tinh dịch.

Tinh dịch đông đặc, không thể hóa lỏng

Tinh dịch đông đặc, không thể hóa lỏng là một trong những dấu hiệu tinh trùng yếu thường gặp. Bình thường, sau khi xuất tinh từ 15-30 phút là tinh dịch sẽ hóa lỏng và không còn bết dính. Nhưng nếu qua thời gian này mà tinh dịch vẫn còn đông đặc thì có lẽ nam giới đang gặp vấn đề yếu tinh trùng.

Khi tinh dịch đông đặc sẽ gây khó khăn cho quá trình di chuyển của tinh trùng. Nếu tinh trùng di chuyển khó khăn thì sẽ khó gặp trứng, dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Tinh dịch vón cục

Khi xuất tinh, trong tinh dịch có các hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp vào thấy mịn như bột thì chính là hiện tượng tinh trùng bị vón cục. Khi tinh trùng bị vón cục làm giảm khả năng sinh sản và là nguyên nhân tinh trùng yếu ở đàn ông.

Nguyên nhân tinh trùng yếu

Khi có những dấu hiệu bị yếu tinh trùng, nhiều người lo lắng không hiểu vì sao tinh trùng yếu, lý do tinh trùng yếu từ đâu? Thật ra, nguyên nhân gây yếu tinh trùng chính là do thói quen sinh hoạt và làm việc hàng ngày của nam giới.

Thiếu dưỡng chất

Cơ thể thiếu các dưỡng chất như kẽm, selen, mangan, vitamin C… chính là nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới. Khi thiếu các dưỡng chất này, cơ thể phái mạnh sẽ bị yếu sinh lý, dẫn đến sản sinh ra tinh trùng yếu, không đạt chất lượng, khả năng di chuyển kém.

Do sử dụng chất kích thích và  các thực phẩm có hại

Uống rượu bia và các thức uống có cồn

Sử dụng nhiều rượu bia và các đồ uống chứa ga, cồn khiến cơ thể nam giới mệt mỏi, giảm khả năng sinh sản, làm yếu tinh trùng cả về số lượng cũng như chất lượng.

Hút thuốc lá là nguyên nhân tinh trùng yếu

Một trong những nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới mà nhiều người gặp nhất là do việc hút thuốc lá. Hút thuốc là thói quen gây nguy hại cho sức khỏe của chính người sử dụng và những người xung quanh, không chỉ thế, đàn ông hút thuốc lá còn dễ mắc các bệnh về phổi, gây liệt dương và yếu tinh trùng.

Sử dụng đồ ăn đóng hộp

Thức ăn đóng hộp có chứa rất nhiều chất bảo quản, tác động xấu đến sức khỏe, làm giảm khả năng tình dục ở nam giới. Ngoài ra, vỏ của các loại đồ ăn đóng hộp thường chứa chất BPA, một chất khiến suy yếu tinh trùng nam giới.

Tinh trùng yếu do căng thẳng

Nếu nam giới thường xuyên bị căng thẳng, stress trong công việc và cuộc sống cũng là lý do tinh trùng yếu. Khi cơ thể nam giới căng thẳng không chỉ khiến các cơ quan quan trọng bị ảnh hưởng mà còn khiến rối loạn testosterol, gây yếu sinh lý và giảm tinh trùng.

Do vận động, lao động quá sức

Khi tập luyện thể thao và lao động quá sức không chỉ khiến cơ thể nam giới mệt mỏi mà còn khiến rối loạn nhịp sinh học, bộ phận sinh dục trở nên nóng hơn, dẫn đến lượng tinh trùng sinh ra bị giảm sút, yếu kém.

Do mắc các bệnh viêm đường tiết niệu

Trường hợp mắc các bệnh viêm nhiễm  các cơ quan như tuyến tiền liệt, niệu đạo, tinh hoàn, túi tinh…sẽ gây ra ảnh hưởng đến quá trình sản xuất và phát triển tinh trùng. Nếu các bệnh viêm nhiễm này không được can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến tinh trùng yếu, lâu ngày sẽ giảm khả năng thụ thai, gây vô sinh ở nam giới.

Do rối loạn xuất tinh

Xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn chính là biểu hiện của rối loạn xuất tinh, một trong những nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới.

Lý do tinh trùng yếu: thường mặc quần bó sát, tắm nước ấm

Mặc quần, đồ lót quá bó hoặc tắm nước ấm thường xuyên khiến tinh hoàn bị nóng lên, làm giảm số lượng tinh trùng được sinh ra, gây tinh trùng yếu ở nam giới.

Ngoài ra, còn một số thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sự sản sinh tinh trùng như: sử dụng điện thoại, máy tính, xem ti vi thường xuyên, lười tập luyện thể thao,ăn nhiều chế phẩm từ đậu nành …

Ngày nay, tình trạng vô sinh ngày càng nhiều, vì thế hiểu được nguyên nhân tinh trùng yếu giúp đấng mày râu có thêm kiến thức để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả, giúp nam giới tăng khả năng thụ thai, giảm nguy cơ yếu sinh lý, vô sinh.

Xem ngay: Tinh trùng yếu – thực trạng vô sinh, hiếm muộn ở nước ta hiện nay