Tiếng Việt 
Tiếng Anh 
Hiếm muộn nên ăn gì và không nên ăn gì?
10 Tháng Hai, 2017
Tin tức
Để có những đứa còn xinh đẹp, mạnh khỏe là điều mà tất cả các cặp vợ chồng đều mong muốn. Tuy nhiên, lại có một số cặp vợ chồng đang mong mỏi mụn con. Cùng tìm hiểu hiếm muộn nên ăn gì và không nên ăn gì để cải thiện tình trạng trên nhé.
Để có những đứa còn xinh đẹp, mạnh khỏe là điều mà tất cả các cặp vợ chồng đều mong muốn. Nhưng có một số nguyên nhân kiến cho các cặp vợ chồng khó có con. Đây có thể là do vợ hoặc chồng bạn đang bị mắc cách bệnh phụ khoa, nam khoa hay có thể vì một số lý do nào khác. Tuy nhiên, chứng hiếm muộn, vô sinh là điều mà không ai mong muốn. Trước kia, khi nhắc đến chứng hiếm muộn, vô sinh mọi người đều cho rằng tất cả là do con gái. Nhưng trên thực tế, tỷ lệ hiếm muộn vô sinh ở cả nam và nữ là như nhau. Mong muốn được một lần làm bố, được nghe tiếng con gọi bố sao lại xa với đối với nhưng ông bố đang mắc phải chứng hiếm muộn.
Hiếm muộn nên ăn gì và không nên ăn gì?
Vậy làm sao để có thể đẩy lùi được chứng hiếm muộn vô sinh ở nam giới?
Để có thể đẩy lùi được chứng hiếm muộn vô sinh ở nam giới trước hết bạn cần tìm hiểu được những nguyên nhân gây nên bệnh. Vậy những nguyên nhân dẫn đến chứng hiếm muộn vô sinh ở nam giới?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng hiếm muộn vô sinh ở nam giới như:
- Số lượng tinh trùng thấp, tinh trùng quá yếu không đủ khả năng để di chuyển đến gặp trứng, tinh trùng bị dị tật…
- Tắc ống dẫn tinh, tinh trùng không được phóng ra, tắc nghẽn ở ống dẫn tinh…
- Có dị tật bẩn sinh ở bộ phận sinh dục, mắc những bệnh lý nam khoa như: giãn tĩnh mạch thừng tinh, không có tinh trùng…
- Yếu tố về môi trường, chế độ ăn uống, …
Làm thế nào để có thể cải thiện được tình trạng hiếm muộn ở nam giới?
Có nhiều trường hợp hiếm muộn đã cải thiện được tình trạng này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống thích hợp, giúp bổ sung dưỡng chất cho tinh trùng.
Hiếm muộn nên ăn gì?
Tùy thuộc vào từng loại bệnh lý, bệnh nhân sẽ có chế độ ăn uống và những thành phần dinh dưỡng của bữa ăn cũng khác nhau. Đối với nam giới hiếm muộn, vô sinh cần bổ sung một số dưỡng chất cần thiết để quá trình hỗ trợ điều trị được hiệu quả hơn.
Vậy khi bị hiếm muộn vô sinh nam giới nên ăn gì?
Theo chuyên kha, đối với nam giới ăn uống không hợp lý, thiếu hụt những khoáng chất cần thiết sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình sản suất tinh trùng, tinh dịch dẫn đến tình trạng hiếm muộn vô sinh ở nam giới.
Hiếm muộn vô sinh ở nam giới nên ăn gì?
Dưới đây là một sô thực phẩm và khoáng chất cần thiết cho nam giới đang mắc bệnh và có thể hỗ trợ điều trị hiếm muộn, vô sinh ở nam giới:
1. Uống mật ong:
Đối với nam giới mắc chứng hiếm muộn vô sinh nên dùng mỗi ngày khoảng 2 thìa mật ong sẽ đem lại kết quả tốt hơn trong hỗ trợ điều trị bệnh.
Mất ong rất có lợi trong hỗ trợ điều trị bệnh vô sinh và tăng cường sinh lực cho nam giới. Thành phần của mật ong có chứa nhiều vitamin B1, B2, B5, B6, E, K, C và các protein , caroten, xanthophylle có lợi cho quá trình sản xuất sinh tinh.
Mỗi ngày, trước khi lên giường đi ngủ, nam giới nên dùng khoảng 2 thìa mật ong để cải thiện sức khỏe
Mất ong rất có lợi trong hỗ trợ điều trị bệnh vô sinh và tăng cường sinh lực cho nam giới. Thành phần của mật ong có chứa nhiều vitamin B1, B2, B5, B6, E, K, C và các protein , caroten, xanthophylle có lợi cho quá trình sản xuất sinh tinh.
Mỗi ngày, trước khi lên giường đi ngủ, nam giới nên dùng khoảng 2 thìa mật ong để cải thiện sức khỏe
2. Ăn nhiều rau xanh
Cây rau ngót được dùng để thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể và có nhiều lợi ích trong hỗ trợ điều trị că bệnh hiếm muộn, vô sinh của nam giới.
Thành phần của rau ngót có chứa nhiều protein, canxi, chất béo, và các loại vitamin A, B, C….giúp hỗ trợ điều hòa cũng như tăng cường hoạt động của bộ phận sinh sản. Đồng thời những chất này còn giúp tăng cường sản xuất ra lượng tinh trùng có chất lượng cao.
Thành phần của rau ngót có chứa nhiều protein, canxi, chất béo, và các loại vitamin A, B, C….giúp hỗ trợ điều hòa cũng như tăng cường hoạt động của bộ phận sinh sản. Đồng thời những chất này còn giúp tăng cường sản xuất ra lượng tinh trùng có chất lượng cao.
3. Bổ sung trứng trong khẩu phần ăn
Trứng có chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Các chất khoáng có trong trứng như sắt, kẽm và photpho, hay Vitamin A, B, D, E…. Sẽ góp phần hỗ trợ đắc lực cho quá trình hỗ trợ chữa trị chứng hiếm muộn vô sinh ở nam giới.
4. Ăn giá đỗ
Trong giá đỗ có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, caroten và các loại vitamin nhóm A2, C… Đây chính là những khoáng chất vi lượng giúp cải thiện được chất lượng tinh trùng, và góp phần làm cải thiện tình trạng hiếm muộn vô sinh ở nam giới.
5. Bổ xung ăn hải sản
Hải sản có chứa nhiều protein, các loại axit béo, omega3, chất bảo hòa thấp…Đây chính là những thực phẩm hỗ trợ hàng đầu cho quá trình thoát khỏi chứng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
Do hải sản có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe sinh sản của nam giới nên nam giới cần ăn nhiều hải sản như tôm, cua, hàu, ốc…
Do hải sản có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe sinh sản của nam giới nên nam giới cần ăn nhiều hải sản như tôm, cua, hàu, ốc…
Những thực phẩm không nên ăn đối với chứng hiếm muộn vô sinh.
Bên cạch việc thay đổi chế độ ăn uống sao cho khoa học hơn, nam giới cũng nên từ bỏ những thói quen xấu để có thể cải thiện được bệnh vô sinh một các nhanh chóng như: Tránh sử dụng đồ nhựa để chứa thức ăn, đặc biệt đối với các loại đồ ăn nóng, hạn chế dùng các chất có chứa Cl- để tránh các chất độc hại, dioxin
Hạn chế sử dụng các loại rượu bia, các chất kích thích gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, cần uống nhiều nước và có chế độ tập luyện thể dục thể thao, giúp tăng cường sức khỏe. Hạn chế ăn đồ chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ, chất béo.
Bài viết ” Hiếm muộn nên ăn gì và không nên ăn gì? ” của lasen.com.vn, nghiêm cấm sao chép dưới mọi hình thức !
Xem thêm: Đánh giá Hàu Biển ob có tốt không
Liên kết tài trợ
