3 cách quan hệ để có thai và tăng khả năng thụ thai nhất

Cách quan hệ tình dục như thế nào, quan hệ với tần suất bao nhiêu và quan hệ ở thời điểm nào để dễ dàng thụ thai nhất là những thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Hiểu được điều này, bài viết hôm nay xin giới thiệu đến bạn 6 cách quan hệ để có thai và tăng khả năng thụ thai, bạn có thể tham khảo. 

Điều kiện cần để quá trình thụ thai diễn ra 

• Chất lượng trứng và tinh trùng tốt

Để có một chất lượng tinh trùng và trứng tốt thì hai vợ chồng phải chuẩn bị sức khỏe tốt. Và cần có một sức khỏe tốt hai vợ chồng phải có 1 chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, tất cả các nhóm chất cho cơ thể và tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Và đặc biệt, nếu hai vợ chồng đang mong muốn có thai thì hãy tránh xa tất cả các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Bởi các chất này khi đi vào cơ thể sẽ thì ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của tinh trùng và trứng dẫn đến quá trình thụ thai không diễn ra suôn sẻ và dễ dàng. 

• Thời điểm trứng và tinh trùng gặp nhau phải thật là phù hợp để quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng

Theo các nhà khoa học đã chứng minh thì trứng có thể tồn tại từ 12 – 24 tiếng sau khi trứng rụng khỏi buồng trứng trong âm đạo. Và đặc biệt mỗi tháng trứng chỉ rụng 1 lần. Vì vậy, muốn thụ thai thành công bạn phải cho tinh trùng gặp được trứng trong thời điểm này. 

Cách để tăng khả năng thụ thai 

• Thời gian trứng và tinh trùng trong âm đạo 

Nói về trứng và tinh trùng thì các bạn có biết trứng và tinh trùng có thể tồn tại bao lâu trong âm đạo không? Như đã nói ở trên, trứng có thể tồn tại từ 12 – 24 tiếng sau khi rụng khỏi buồng trứng. Mỗi tháng trứng chỉ rụng 1 lần. 

Còn đối với tinh trùng thì sẽ tồn tại trong âm đạo lâu hơn. Kéo dài từ khoảng 3 – 5 ngày sau khi xuất tinh. Một người đàn ông xuất tinh sẽ xuất khoảng hàng trăm triệu tinh trùng và 1 tháng có thể xuất hiện rất nhiều lần. 

Để trứng và tinh trùng có thể gặp nhau đúng thời điểm thì các bạn phải biết rõ cách tính ngày rụng trứng trong thời gian kinh nguyệt. Được biết thời điểm rụng trứng được xác định vào khoảng 2 tuần sau ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Còn để biết chính xác nhất thời điểm rụng trứng, bạn có thể dùng que thử rụng trứng để dễ dàng xác định hơn. 

• Tần suất quan hệ dễ có thai

Sau khi các bạn tính được ngày rụng trứng thì nên chú ý đến tần suất quan hệ dễ có thai. 

Như các bạn đã biết, cái gì quá nhiều hay quá ít thì đều không tốt, nếu mà tần suất quan hệ quá ít thì khả năng thụ thai vẫn còn rất thấp. Nhưng nếu tăng tần suất quá nhiều hơn bình thường thì chất lượng tinh trùng sẽ giảm qua từng lần quan hệ. 

Vậy tần suất quan hệ bao lâu thì phù hợp?

Dựa trên thời gian tinh trùng sống trong âm đạo từ 3 – 5 ngày thế nên trước ngày rụng trứng 3 – 5 ngày, các bạn hãy cùng chồng mình gia tăng tần suất trong quan hệ lên để trong âm đạo có sẵn một lượng tinh trùng chờ trứng rụng. Như vậy thời điểm cần lượng tinh trùng chất lượng nhất đã có sẵn trong âm đạo và khả năng thụ thai sẽ cao hơn bình thường là 50%. 

Một lưu ý nhỏ khi tăng tần suất quan hệ đó là cả hai phải rất vui vẻ, cùng muốn điều đó chứ không phải mệt mỏi, cưỡng ép chuyện có con sẽ ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng. 

• Cách quan hệ dễ thụ thai 

Đây là cách cực kỳ quan trọng quyết định đến quá trình thụ thai có thành công hay không. 

Điểm mấu chốt để quá trình thụ thai diễn ra thành công chính là làm sao để tinh trùng tiếp cận tử cung một cách gần nhất và gần trứng nhất. 

Chưa có một nghiên cứu khoa học nào nói về tư thế quan hệ nào sẽ giúp cho việc thụ thai trở lên thành công nhất. Thế nhưng có 1 tư thế được các mẹ bầu truyền tai nhau nhiều nhất để có thai là tư thế truyền thống nam trên nữ dưới. 

Với tư thế này, dương vật của người đàn ông có thể đi sâu vào âm đạo của người phụ nữ nhất giúp cho tinh trùng dễ dàng tiếp cận với trứng và quá trình thụ thai trở lên dễ dàng và thành công hơn. 

Sau khi quan hệ hãy giữ nguyên các tư thế quan hệ đó ở trên giường từ 3 – 5 phút. Lúc này chúng ta có thể nói chuyện âu yếm để gia tăng tình trạng hơn. 

Ngoài ra, khi giữ nguyên tư thế quan hệ trong 3 – 5 phút thì lượng tinh trùng dễ dàng đi sâu vào âm đạo hơn. Nếu mà quan hệ rút ra ngay thì lượng lớn tinh trùng sẽ theo dương vật người đàn ông đi ra ngoài thì lượng tinh trùng còn lại trong âm đạo khá ít, việc thụ thai cũng không có đạt hiệu quả cao. 

Đồng thời, chị em sau khi quan hệ cũng không nên đứng vội luôn mà hãy nằm vậy khoảng 10 – 15 phút và đặc biệt kê thêm gối ở hông để tạo tư thế dốc về phía trước giúp tinh trùng dễ dàng xâm nhập vào trứng hơn. 

Trên đây là những lời khuyên về cách quan hệ để dễ có thai. Hy vọng rằng với những gợi ý trên sẽ giúp ích cho bạn và nhanh chóng nhận được “tin vui”.