Bí Quyết Hết Đau Bụng Kinh Tức Thời
31 Tháng Năm, 2016
Tin tức
Thông thường khi cơn đau bụng xuất hiện các chị em thường nghĩ ngay đến những cách giảm đau đơn giản như: chườm nóng, massage nhẹ, dán cao hoặc xoa dầu,… Tuy nhiên, đó chỉ là các biện pháp giảm đau đau tức thời..
1. Cách hỗ trợ điều trị đau bụng kinh hiệu quả
Thông thường khi cơn đau bụng xuất hiện các chị em thường nghĩ ngay đến những cách giảm đau bằng vật lý đon giản như: chườm nóng, massage nhẹ, đắp gừng tươi, dán cao hoặc xoa dầu,…
Tuy nhiên, dó chỉ là các biện pháp giảm đau đau tức thời, chứ không lâu dài vì khi dừng cơn đau quay sẽ trở lại.
Lưu ý khi nằm ngủ trong ngày đèn đỏ:
Tuy nhiên, dó chỉ là các biện pháp giảm đau đau tức thời, chứ không lâu dài vì khi dừng cơn đau quay sẽ trở lại.
Lưu ý khi nằm ngủ trong ngày đèn đỏ:
- Tuyệt đối tránh nằm sấp khi ngủ vì tư thế ngủ này sẽ đặc biệt có hại, do các cơ quan nội tạng trong cơ thể bị nén xuống và làm ảnh hưởng đến những bộ phận như ngực, bàng quang hoặc là tử cung…
- Đặc biệt, trong những ngày của kỳ kinh nguyệt, nằm ngủ như vậy sẽ khiến cho dây chằng ở ngực cảu bạn bị đè nén tạo áp lực tới tử cung, do đó cản trở quá trình lưu thông máu, khiến cho cơn đau bụng của bạn càng dữ dội hơn.
- Bạn nên chọn đồ ngủ thật rộng rãi, thoải mái để không bị khó chịu làm ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ. Khi nằm ngủ bạn nên thay đổi tư thế để tránh tình trạng nhức mỏi, không nên nằm mãi 1 tư thế.
– Một biện pháp điều trị nữa cũng hay được các chị em sử dụng để làm giảm đi sự quản quại của cơn đau bụng kinh là sử dụng thuốc giảm đau và thuốc tránh thai.
+ Thuốc giảm đau có vai trò ức chế các cơn co bóp tử cung.
+ Ưu điểm của các lại thuốc này là cắt dứt điểm và nhanh cơn đau bụng, tuy nhiên vì có cũng là thuốc nên nếu dùng lâu dài sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn cho dạ dày và các cơ quan khác như: gan, thận, tim mạch và cách bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, viêm gan do thuốc, viêm thận kẽ, biến chứng thủng dạ dày, nhồi máu cơ tim, hoặc cơn hen giả..…
+ Thuốc tránh thai có tác dụng làm mỏng thành tử cung theo thời gian, việc này sẽ làm giảm dòng chảy của kinh nguyệt nhờ đó giảm các cơn co tử cung.
+ Ưu điểm của các thuốc này là lập tức cho hiệu quả rõ rệt, đồng thời lại còn có tác dụng tránh thai.
+ Thuốc giảm đau có vai trò ức chế các cơn co bóp tử cung.
+ Ưu điểm của các lại thuốc này là cắt dứt điểm và nhanh cơn đau bụng, tuy nhiên vì có cũng là thuốc nên nếu dùng lâu dài sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn cho dạ dày và các cơ quan khác như: gan, thận, tim mạch và cách bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, viêm gan do thuốc, viêm thận kẽ, biến chứng thủng dạ dày, nhồi máu cơ tim, hoặc cơn hen giả..…
+ Thuốc tránh thai có tác dụng làm mỏng thành tử cung theo thời gian, việc này sẽ làm giảm dòng chảy của kinh nguyệt nhờ đó giảm các cơn co tử cung.
+ Ưu điểm của các thuốc này là lập tức cho hiệu quả rõ rệt, đồng thời lại còn có tác dụng tránh thai.
+ Song song với lợi ích là những tác hại khi sử dụng nó thường xuyên. Bên cạnh việc gây ra nhiều những tác dụng phụ như: chóng mặt, buồn nôn, cơ thể mệt mỏi, mang thai ngoài tử cung… thì khi dừng thuốc còn gây rối loạn kinh nguyệt và giảm khả năng thụ thai, nặng hơn còn gây vô sinh.
– Trong đông y, các thầy lang thường kê các bài thuốc từ thảo dược để giúp người bệnh giảm đau bụng tuy tác động của thuốc nam có chậm hơn một chút nhưng lại an toàn với sức khỏe.
+ Các thảo dược thiên có tác dụng hành khí, hoạt huyết, thông ứ khí, giúp khí huyết lưu thông bên trong mạch từ đó giúp làm giảm đau bụng kinh, đặc biệt nó không gây ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung của chị em, cũng như khả năng sinh nở về sau.
– Trong đông y, các thầy lang thường kê các bài thuốc từ thảo dược để giúp người bệnh giảm đau bụng tuy tác động của thuốc nam có chậm hơn một chút nhưng lại an toàn với sức khỏe.
+ Các thảo dược thiên có tác dụng hành khí, hoạt huyết, thông ứ khí, giúp khí huyết lưu thông bên trong mạch từ đó giúp làm giảm đau bụng kinh, đặc biệt nó không gây ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung của chị em, cũng như khả năng sinh nở về sau.
2. Vậy triệu chứng của đau bụng kinh là gì?
– Khi bạn thấy xuất hiện những cơn đau, khó chịu ở vùng bụng dưới, kèm theo những triệu chứng đau vùng thắt lưng, buồn nôn, đau đầu, giảm nhu động ruột, ở phía trong hoặc phía trước đùi thấy khó chịu
– Trên thực tế có khoảng 10-15% phụ nữ bị những cơn đau bụng trong kì kinh làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
– Trên thực tế có khoảng 10-15% phụ nữ bị những cơn đau bụng trong kì kinh làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
3.Vì sao bạn bị đau bụng kinh?
Đau bụng kinh gây ra sự đau đớn và cảm giác không thoải mái ở vùng bụng dưới của phụ nữ ngay trước hoặc sau ngày của chu kỳ kinh nguyệt. Những cơn đau đớn trong những ngày đèn đỏ luôn là ác mộng với các chị em.
Đau bụng vào những ngày này thường do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, nhưng đã được y học túm gọn lại thành 2 nguyên nhân chính là nguyên phát hoặc thứ phát.
– Đau bụng chu kì kinh nguyên phát là dạng đau bụng kinh mà thường xảy ra trong vòng từ 2-3 năm kể từ ngày thấy kỳ kinh đầu tiên.
– Còn đau bụng chu kì kinh thứ phát chỉ xảy ra khi cơ thể bạn đang mắc phải 1 bệnh nào đó, và nó gây ảnh hưởng và gây đau.
– Đau bụng vào chu kì kinh thường có liên quan tới sự thay đổi hormone trong cơ thể.
+ Chúng được tạo ra bởi những chất hóa học có tên gọi là prostaglandin.
+ Những chất này gây ra hiện tượng co thắt tử cung với mục đích để đẩy máu kinh ra ngoài.
+ Những người bị đau bụng nhiều là những người có prostaglandin với số lượng lớn.
-Đau bụng chu kì kinh thứ phát bị gây ra bởi những yếu tố sau:
+ Lạc nội mạc tử cung
+ Bệnh viêm vùng chậu
+ Hẹp cổ tử cung
+ Có khối u ở tử cung
+ Và một nguyên nhân mà các chị em có thể bỏ qua đó là do các dụng cụ đặt trong vùng tử cung của bạn. Khi tử cung của bạn co thắt sẽ khiến cho các vật cản này tác động tới tử cung, gây đau.
Đau bụng vào những ngày này thường do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, nhưng đã được y học túm gọn lại thành 2 nguyên nhân chính là nguyên phát hoặc thứ phát.
– Đau bụng chu kì kinh nguyên phát là dạng đau bụng kinh mà thường xảy ra trong vòng từ 2-3 năm kể từ ngày thấy kỳ kinh đầu tiên.
– Còn đau bụng chu kì kinh thứ phát chỉ xảy ra khi cơ thể bạn đang mắc phải 1 bệnh nào đó, và nó gây ảnh hưởng và gây đau.
– Đau bụng vào chu kì kinh thường có liên quan tới sự thay đổi hormone trong cơ thể.
+ Chúng được tạo ra bởi những chất hóa học có tên gọi là prostaglandin.
+ Những chất này gây ra hiện tượng co thắt tử cung với mục đích để đẩy máu kinh ra ngoài.
+ Những người bị đau bụng nhiều là những người có prostaglandin với số lượng lớn.
-Đau bụng chu kì kinh thứ phát bị gây ra bởi những yếu tố sau:
+ Lạc nội mạc tử cung
+ Bệnh viêm vùng chậu
+ Hẹp cổ tử cung
+ Có khối u ở tử cung
+ Và một nguyên nhân mà các chị em có thể bỏ qua đó là do các dụng cụ đặt trong vùng tử cung của bạn. Khi tử cung của bạn co thắt sẽ khiến cho các vật cản này tác động tới tử cung, gây đau.