Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc và #1 lưu ý cực kỳ quan trọng

Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc là một trong những câu hỏi tưởng chừng như vô lý nhưng lại không. Nếu như bạn đã lỡ quan hệ và đang tìm cách tránh thai muộn mà không dùng thuốc thì tham khảo ngay một số mẹo tuyệt vời dưới đây.

Đối tượng nào không nên dùng thuốc tránh thai?

Bạn có hàng ngàn lý do để không dùng thuốc tránh thai sau khi quan hệ trong đó đơn giản nhất có thể là không thích hoặc ngại đi mua, sợ tác dụng phụ,… Tuy nhiên, nếu thuộc một trong những trường hợp dưới đây thì lời khuyên cho bạn là không nên hoặc hạn chế dùng thuốc tránh thai:

• Chị em trong khoảng thời gian vừa mới hạ sinh
• Tiền sử xuất hiện một số bệnh lý như: Ung thư vú hay các bệnh liên quan đến gan, tim mạch, tiểu đường,..
• Từng bị chảy máu ở tử cung không rõ nguyên nhân
• Đang uống và dùng một số loại thuốc khác
• Mắc hội chứng rối loạn đông máu
• Suy nhược thần kinh, tiền sử thần kinh.
• Kể cả chị em có thói quen hút thuốc.
• Phụ nữ trên 35 tuổi.

Vậy nên, cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc là biện pháp cứu cánh lý tưởng cho bạn nếu thuộc một trong những trường hợp kể trên. Tất nhiên hãy kéo xuống dưới để xem tiếp nhé! 

3 Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc

Mỗi cách dưới đây đều có tỷ lệ thành công là khác nhau. Bạn nên chọn một phương pháp hoặc có thể kết hợp để tăng độ hiệu quả đạt được kết quả như ý.

1. Tránh thai sau khi quan hệ bằng cách tiếp tục cho con bú

Cho con bú là một trong những biện pháp tránh thai không dùng thuốc được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa áp dụng sau khi quan hệ với chồng.  Phương pháp này khá hay mà lại rất an toàn cho chị em. Việc tiếp tục cho con bú sẽ tác động rất nhiều đến quá trình sản sinh hormone tự nhiên trong cơ thể của người mẹ.

Khi cho con bú, cơ thể sẽ tiết ra 1 loại hormone có tên gọi là 2 loại hormone là prolactin. Hormone này ức chế GnRH và FSH (2 hormone liên quan đến sinh trưởng và phát triển của trứng) khiến cho trứng không rụng và không xảy ra chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc này hiệu quả không cao. Phương pháp này chỉ nên áp dụng với phụ nữ đang cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và chưa hành kinh trở lại trong khoảng 56 ngày sau khi sinh.

2. Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc với miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai là gì? Là một miếng dán nhỏ mỏng có kích cỡ khoảng 4,5cm vuông. Miếng dán giúp cơ thể giải phóng Estrogen và Progestin cùng các loại hormone tương tự để kiểm soát và cản trở sự rụng trứng.

Ngoài ra miếng dán tránh thai còn có tác dụng làm đông đặc chất nhầy ở tử cung, gây khó khăn cho quá trình trứng gặp tinh trùng, trứng không thể làm tổ. Tỷ lệ tránh thai bằng phương pháp này khá cao, đạt đến 95% theo một số nghiên cứu. 

Cách sử dụng miếng dán tránh thai:

1. Xé bao bì theo chiều dọc bên mép và cẩn thận lấy miếng dán ra.
2. Tách lớp chống dính rồi dán lên phần da khô trên cơ thể, ít lông (mông, bụng, phần trên khuỷu tay, thân trên)

Một số lưu ý:

Đây là cách tránh thai sau khi quan hệ an toàn được sử dụng khá phổ biến thay thế cho thuốc tránh thai. Tuy nhiên cần lưu ý một số điều như sau:

• Không dán miếng dán tránh thai lên vú hay các vết thương hở, vùng da trầy xước
• Vùng da trước khi dán cần đảm bảo sạch sẽ, không trang điểm, thoa kem,.. để hiệu quả tránh thai đạt được là tốt nhất cũng như đảm bảo độ bám dính.
• Chu kỳ sử dụng miếng dán tránh thai thường là 4 tuần hoặc 28 ngày. Tức là 3 tuần cứ 1 tuần thay miếng dán 1 lần, tuần 4 không dùng miếng dán thì kinh nguyệt sẽ xảy ra. Sau tuần 4 dùng miếng dán mới và tiếp tục như quy trình trước đó.
• Không bóc miếng dán khi tắm, bơi lội hay hoạt động cho đến khi không sử dụng hoặc hết tác dụng.

Một số ưu điểm của miếng dán tránh thai khi dùng:

1. Giảm trứng cá, giảm đau nửa đầu kinh nguyệt
2. Hỗ trợ, giảm nhẹ các vấn đề cho phụ nữ tiền mãn kinh.
3. Dễ sử dụng.

3. Cách tránh thai với bổ sung thực phẩm ức chế thụ thai

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng thực phẩm tác động rất nhiều đến quá trình thụ thai ở phụ nữ. Một số loại thực phẩm trong tự nhiên có khả năng:

• Ức chế cơ thể sản sinh nội tiết tố Progesterone (một loại hormone quan trọng thúc đẩy quá trình thụ thai ở phụ nữ)
• Làm chậm chu kỳ nguyệt san, thời điểm rụng trứng
• Giảm chất lượng của tinh trùng, trứng. tế bào trứng bị lão hóa nhanh không thể thụ thai
• Giảm tốc độ di chuyển khi tinh trùng đi vào tử cung
• Cản trở quá trình hình thành phôi thai và làm tổ trong tử cung….

Các loại thực phẩm chị em nên ăn để tránh thai sau khi quan hệ không sử dụng biện pháp an toàn là:

• Đu đủ xanh
• Cà rốt
• Rau ngót
• Rau cần tây
• Tỏi
• Đậu phụ
• Uống nước dừa, cà phê,…

Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc bằng thực phẩm rất an toàn cho sức khỏe, mà lại dễ thực hiện. Tuy nhiên chị em nên áp dụng 1 lượng thực phẩm vừa đủ, tránh lạm dụng. Bởi vì ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe sinh sản.

Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc & lưu ý quan trọng

Tránh thai không cần thuốc thì có rất nhiều và phổ biến có một số loại như:

• Sử dụng bao cao su cho nam hoặc nữ
• Đặt vòng trán thai
• Thắt ống dẫn tinh cho nam, thắt ống dẫn trứng cho nữ
• Tính ngày rụng trứng
• …

Thế nhưng cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc thì tỷ lệ thành công không phải tuyệt đối. Vậy nên hãy cân nhắc và đồng ý với trường hợp mang thai ngoài ý muốn vẫn có thể xảy ra khi áp dụng các biện pháp kể trên.