Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái: một vài yếu tố như tuổi tác, thừa cân, Stress,.. ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà ít người biết đến.
Xem thêm:
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý đặc thù của phụ nữ, là tấm gương phản ánh sức khỏe của phụ nữ. Đồng thời chu kỳ kinh nguyệt dễ thay đổi khi chịu tác động của nhiều yếu tố sức khỏe không ổn định, trong đó các yếu tố tác động rõ nhất là :
Tập thể thao quá độ:
Tập thể thao quá nhiều, thường xuyên mà không phù hợp với thể trạng của cơ thể sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn là sức khoẻ. Việc vận động với cường độ mạnh kết hợp với lượng mỡ trong cơ thể thấp sẽ khiến cơ thể bạn bị căng thẳng và phát tín hiệu đến não là hãy ngừng tạo ra các hormone sinh sản đi, kiểu như vì bạn đằng nào cũng không đủ dưỡng chất để nuôi nấng tốt cho một em bé trong điều kiện như vậy. Một nghiên cứu đã phát hiện thấy rằng rất nhiều vận động viên nữ đang tham gia tập luyện, thi đấu bị rối loạn kinh nguyệt.
Do bạn quá thừa cân hoặc thiếu cân:
Thừa cân – hoặc quá thiếu cân không chỉ khiến bạn ảnh hưởng về vấn đề thẩm mỹ, mà còn ảnh hưởng đến tình trạng dư thừa – hoặc quá thiếu estrogen, gây ảnh hưởng đến nguyệt san của bạn.
Dư thừa estrogen lâu dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. Còn vấn đề cơ thể thiếu estrogen sẽ tác động làm lớp niêm mạc tử cung không đủ dày thêm và có kinh. Việc thiếu estrogen không chỉ ảnh hưởng đến kỳ kinh, mà còn ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của các bạn gái. Khi gặp phải 1 trong 2 vấn đề này, các bạn đều nên đi khám để khắc phục.
Không ngủ đủ giấc:
Ngủ không đủ giấc không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng tới nguyệt san của bạn, đặc biệt những người làm việc theo ca như y tá và tiếp viên hàng không. Việc thay đổi giờ làm thất thường khiến cơ thể bạn không kịp điều chỉnh, từ đó ảnh hưởng tới việc rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt.
Do tác dụng của thuốc:
– Thuốc tránh thai:
Một số người dùng thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng cơ thể sẽ mất một vài tháng để thích nghi được với loại thuốc này. Vì vậy, có thể bạn sẽ bị rong kinh trước khi kinh nguyệt trở về đúng chu kỳ. Nếu sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày, hãy lưu ý uống thuốc vào một thời điểm nhất định trong ngày một cách đều đặn.
– Các loại thuốc khác:
từ thuốc kháng sinh, thuốc điều trị các bệnh lý,… thậm chí cả các chất hóa học như thuốc trừ sâu đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ tác động của hóa chất làm rối loạn hormone trong cơ thể
Do căng thẳng -stress:
Cuộc sống hiện đại, thi cử áp lực, công việc căng thẳng,… tác động đến đủ mọi đường sức khỏe bạn. Khi thần kinh căng thẳng, việc rối loạn phân bổ và chuyển hóa hormone có thể tác động làm kéo dài hoặc rút ngắn một vài ngày trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Do tuổi tác:
Thường thì các bạn nữ trong vòng 3 năm đầu có kinh hoặc phụ nữ sắp mãn kinh thì kinh nguyệt sẽ càng “bị” thưa dần và ít đi. Thực tế ở những phụ nữ sắp mãn kinh có sự thay đổi này là do thay đổi về hormone, làm cho chu kỳ của bạn có thể rút ngắn lại và khiến bạn “bị” nhiều hơn trước đó – có thể coi đó là sự trỗi dậy mạnh mẽ trước khi lịm tắt.
Nên lưu ý rằng mọi thay đổi bất thường trong sinh hoạt đều không có lợi cho cơ thể, vì vậy bạn nên tới gặp nếu nguyệt san của mình thường xuyên không đều.
Các bạn có bất cứ thắc mắc gì về bệnh có thể chat trực tiếp với chuyên gia tư vấn hoặc liên hệ 0967384300 để được tư vấn thêm về bệnh. Chúng tôi sẵn sàng và muốn trợ giúp !!!
Trên đây là các yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái
Tiếng Việt 
Tiếng Anh 
