Những dấu hiệu, triệu chứng, biểu hiện xuất tinh sớm ở nam giới cần đọc ngay
Nên “nhận mặt”, “điểm tên” các dấu hiệu xuất tinh sớm và chữa trị ngay từ những giai đoạn đầu của bệnh. Có như vậy, xuất tinh sớm mới không thể “chen chân”, làm đảo lộn cuộc sống của bạn.
Gần đây chị Huyền phát hiện chồng mình có biểu hiện “đi sớm về khuya” và thường xuyên bỏ bê chuyện chăn gối.
Vốn có tính đa nghi, sợ có em nào trẻ đẹp ở công ty đang quyến rũ chồng mình, chị đã đến tận nơi anh nhà làm việc để theo dõi, tra hỏi đồng nghiệp nhằm kiểm soát chồng. Kết quả ở công ty, mọi người vừa nhìn thấy anh là cười nhạo anh là: “nhà mày có mụ vợ hoạn thư”.
Chuyện này khiến anh Nam cảm thấy cực kì mất mặt. Tuy nhiên, với anh, thà bị hiểu lầm còn hơn bị vợ phát hiện mình “chưa đến chợ, đã hết tiền”. Nhiều khi anh nghĩ: “Giá như vợ có thể nhận biết dấu hiệu xuất tinh sớm và thông cảm cho anh thì tốt biết mấy”.
Dấu hiệu của xuất tinh sớm – “chưa đến chợ đã hết tiền” là gì?
Triệu chứng của xuất tinh sớm thể hiện trên cả những thay đổi ở phương diện chăn gối và tâm lý của người đàn ông. Nam giới khi bị xuất tinh sớm sẽ có 1 số biểu hiện như:
- Không kiểm soát được việc xuất tinh
Là trường hợp người đàn ông không kiểm soát được “cậu bé”, xuất tinh khi hai người chưa đạt khoái cảm. Nặng nhất phải kể đến trường hợp “cậu bé” mới đưa vào âm đạo thì người đàn ông đã xuất tinh, quá trình này chỉ diễn ra trong thời gian rất ngắn. Ngoài ra, nguyên nhân có thể vì người đàn ông quá hưng phấn nên không thể kiềm chế mà xuất ra.
Khi người đàn ông xuất tinh nhưng không đạt khoái cảm thì lần quan hệ đó được coi là thất bại. Hơn nữa, những người đàn ông bị xuất tinh sớm có nguy cơ cao bị rối loạn cương dương, ảnh hưởng đến khả năng sinh con.
- Thời gian quan hệ ngắn
Thời gian quan hệ ngắn cũng là dấu hiệu của xuất tinh sớm. Thêm nữa, để đánh giá một người đàn ông có xuất tinh sớm hay không thì còn phải đánh giá thêm thời gian lên đỉnh của người phụ nữ. Tuy nhiên, có thể định nghĩa thời gian từ khi đưa dương vật vào âm đạo đến khi xuất tinh khoảng 5 phút trở xuống là xuất tinh sớm. Nếu người đàn ông có thời gian quan hệ dưới mốc này nên đi khám để kiểm tra.
- Thường xuyên buồn bực, chán nản, lo lắng
Người đàn ông xuất tinh sau 5 phút, nhưng đối phương cần 10 phút mới lên đỉnh là nguyên nhân dẫn đến những cảm xúc tiêu cực của người đàn ông. Vì lí do không thể thỏa mãn đối phương khiến người đàn ông rơi vào tình trạng chán nản, bực bội hoặc né tránh gần gũi. Bởi thế mà quan hệ 2 người rất dễ bị rạn nứt, đổ bể.
Dấu hiệu xuất tinh sớm cần được chữa trị kịp thời
Theo thống kê của các bệnh viện, cứ 5 người đàn ông thì sẽ có ít nhất 1 người rơi vào tình trạng xuất tinh sớm. Chuyên gia khẳng định: “đàn ông ai cũng gặp phải dấu hiệu xuất tinh sớm ít nhất một lần trong đời” và đó là chuyện bình thường. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, người đàn ông chỉ đến bệnh viện khám khi bệnh đã trở nặng.
Xuất tinh sớm làm giảm ham muốn tình dục, khiến nam giới mặc cảm và làm tình cảm hai người rạn nứt. Hơn nữa, xuất tinh sớm có thể chuyển biến thành các bệnh khó chữa như liệt dương, vô sinh… Vì vậy, cần thiết phải lên kế hoạch điều trị khi có dấu hiệu của xuất tinh sớm.
Làm gì khi có dấu hiệu xuất tinh sớm?
Ngoài việc dùng thuốc và thực phẩm chức năng thì khi có những dấu hiệu của xuất tinh sớm, người đàn ông nên áp dụng thêm một số bước sau đây vào quá trình chữa xuất tinh sớm của mình:
- Thẳng thắn và thành thật với người bạn đời của mình
Mắc vấn đề về tâm lý là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xuất tinh sớm. Việc người chồng có dấu hiệu xuất tinh sớm nhưng mặc cảm, không chia sẻ với vợ sẽ làm gia tăng lo âu, căng thẳng và khiến bệnh nặng thêm. Khi mắc bệnh, nam giới cần được thấu hiểu và chia sẻ. Việc trò chuyện sẽ giúp nam giới cởi bỏ những mặc cảm, tự ti. Đồng thời hai người cùng chia sẻ thì các vấn đề sẽ được giải quyết nhanh hơn, bệnh tình cũng sớm được cải thiện.
Như trường hợp của vợ chồng anh Nam, chuyên gia cũng khuyên rằng các cặp vợ chồng cần có một cuộc nói chuyện chân thành. Vậy nên đầu tiên bạn hãy thẳng thắn chia sẻ với vợ về bệnh tình của mình, có như vậy tâm sự mới được giải tỏa, vợ cũng có thể cùng mình tìm cách chữa trị tốt hơn. Đồng thời, việc chia sẻ giúp giảm đi những nghi kị trong tình cảm hai người.
- Kết hợp ăn uống điều độ
Đồng thời, việc xuất tinh sớm có thể được cải thiện nhờ chế độ ăn uống hợp lý. Bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều kẽm như các loại thịt đỏ, các loại hải sản (đặc biệt là sinh vật có vỏ), họ nhà đậu, các loại hạt như vừng, mè, hạnh nhân, óc chó…Nam giới nên hạn chế sử dụng quá mức các thực phẩm tăng hormone estrogen như các chế phẩm từ đậu nành (sữa đậu, đậu phụ, tào phớ…), hạt lanh, hạt óc chó, các loại đậu, vừng…
- Luyện tập thể dục thể thao
Cơ thể không khỏe mạnh cũng là nguyên nhân dẫn đến vấn đề xuất tinh sớm ở nam giới. Hãy tham khảo thêm những bài tập kegel kiểm soát vấn đề xuất tinh. Kegel gồm những bài tập siết cơ vùng chậu – nhóm cơ giúp nam giới kiểm soát việc xuất tinh và tiểu tiện. Từ đó, các bài tập Kegel giúp cải thiện khả năng kiểm soát vấn đề cương dương và hạn chế việc xuất tinh không kiểm soát.
Tóm lại, dấu hiệu xuất tinh sớm cần được chữa trị ngay khi có thể. Đồng thời, bạn có thể kết hợp sử dụng nhiều phương pháp cùng lúc để sớm nói lời từ biệt với “cơn ác mộng của đàn ông”.