Tiếng Việt 
Tiếng Anh 
Xơ vữa động mạch cái chết bất ngờ
Xơ vữa động mạch là tổn thương do các lớp mỡ thừa, cholesterol bám trên thành động mạch làm cho lòng động mạch hẹp lại, làm cản trở quá trình lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể.
Bạn thấy cơ thể mình đang xuất hiện những dấu hiệu bất thường:
Thường xuyên cảm thấy hoa mắt chóng mặt, ù tai, đau đầu…nặng còn dẫn đến ngất sỉu.
Hiện tượng lú lẫn, mất ngủ, rối loạn trí nhớ, khó tập trung… xảy ra thường xuyên. Tình trạng không tự chủ được việc đi đại, tiểu tiện cũng xuất hiện Những cơn đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim, khó thở… cũng thường xuyên xuất hiện. Chưa hết, bạn còn cảm thấy đau hai bên bả vai, cánh tay, cổ, hàm và sau lưng sau khi làm việc nặng.
Có thể đây chính là dấu hiệu của xơ vữa động mạch.1. Bạn có biết xơ vữa động mạch là gì?
.gif)
Xơ vữa động mạch là bệnh gì
Khi khối vật chất bất thường đó tạo thành, vô hình đã khiến cho cơ thể người mắc thêm một số bệnh như: máu nhiễm mỡ, các bệnh về tim mạch, bệnh cao huyết áp… Gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, là một trong những nguyên nhân gây nên đột quỵ, gây tử vong thậm chí là tàn phế cả đời.
2. Xơ vữa động mạch bắt nguồn từ đâu ???
Khi bị mỡ máu cao nếu không được ngăn chặn sớm các chất trong máu sẽ tích tụ dần dần theo thời gian tại các lớp bên trong thành mạch khiến cho thành mạch dày lên, gây nên các mảng xơ vữa làm cho động mạch bị thu hẹp lại làm quá trình lưu thông máu bị cản trở và gây tắc nghẽn. Do đó, bạn sẽ không thấy có gì lạ khi nói mỡ máu cao là nguyên nhân gây nên bệnh xơ vữa động mạch.
.jpg)
Những nguyên nhân chính gây nên xơ vữa động mạch có thể do:
♦ Hút thuốc lá, uống bia rượu.
Cuối cùng là do áp lực, căng thẳng, lo âu, stress khiến cho cho nhịp tim tăng lên, huyết áp cũng tăng lên làm cho tình trạng xơ vữa động mạch của bạn càng trở nên nguy hiểm hơn.
3. Vậy làm thế nào để hạn chế được bệnh xơ vữa động mạch?
Dưới đây là một số giải pháp giúp ngăn chặn xơ vữa động mạch
+ Không hút thuốc lá
+ Có thói quen sinh hoạt khoa học, có một chế độ luyện tập thể dục thể thao nghiêm túc đều đặn hàng ngày
+ Quan tâm đến cân nặng và duy trì một mức cân nặng sao cho phù hợp với chỉ số BMI của cơ thể.
Lưu ý: Flavonoid là hoạt chất giúp giảm mỡ máu và giúp bền vững thành mạch. Tuy nhiên cái khó khăn lớn nhất ở đây chính là khi đun lá sen khô hay lá sen tươi để uống thì các tinh chất quý của lá sen trong đó có flavonoid sẽ bị tiêu hủy. Vì vậy công dụng giảm mỡ máu,ngăn ngừa xơ vữa động mạch của lá sen không còn nữa.
+ Không những thế các kim loại nặng trong lá sen vẫn còn gây nguy hại cho cơ thể. Cho nên bạn cần cân nhắc khi mua lá sen chưa qua loại bỏ các chất độc hại về dùng.
Liên kết tài trợ
